Skewers Fruity waa ikhtiyaar aad u fiican oo lagu raaxaysto isku-darka dhadhanka kulaylka ee qaniinyada kasta. Skewers-kan macaan waxa lagu sameeyaa miro cusub oo kala duwan, sida cananaaska, qaraha, qaraha iyo canabka, kuwaas oo lagu shiiday ulaha oo loogu adeego cunto fudud oo midabo badan leh. Ha seegin fursadda aad isku daydo macaan xagaagan, taas oo ay u dheer tahay dhadhanka aan la adkaysan karin, waxay ku siinaysaa qadar fitamiino iyo nafaqo lagama maarmaan u ah caafimaadkaaga. Soo ogow sida loo diyaariyo skewerkan macaan ee macaan oo u ogolow naftaada inuu ku qaado qarax dhadhan iyo cusbayn!
Sidee loo sameeyaa skewers miro leh?
Skewers miro leh waa saxan macaan oo aad si fudud ugu diyaarin karto guriga. Cuntadani waxay isku daraysaa dhadhan macaan iyo macaan, abuurista isku-dhafka qumman ee maaddooyinka cusub iyo casiir leh. Marka xigta, waxaan ku tusi doonaa sida loo sameeyo skewers macaan:
Si aad u bilowdo, waxaad u baahan doontaa waxyaabahan soo socda:
- 1 halbeeg oo boqoshaada ah
- 1 halbeeg oo digaag digaag ah
Furaha miraha miraha ah ee guuleysta waxay ku jiraan xulashada saxda ah ee miraha cusub iyo hilibka tayada leh. Waxaad isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo miro ah sida cananaaska, miro guduudan, canabka, strawberries ama canbaha. Ku dar iyaga iyadoo la raacayo doorbidkaaga iyo helitaanka suuqa.
Markaad maydho oo jarjar miraha qaybo dhexdhexaad ah, sii wad si aad u gooyso digaagga xabadaha isku midka ah. Hubi in aad ka saarto baruurta ama lafaha dheeraadka ah.
Hadda, ku sii kululee dabka ilaa kulayl dhexdhexaad ah. Dhanka kale, billow dunta miraha iyo digaagga si beddel ah ulaha skewer-ka. Sidan, waxaad abuuri doontaa soojeedin soo jiidasho leh oo midab leh.
Marka shilku diyaar yahay, dul saar skewers-ka. Karso ilaa 10 daqiiqo, mararka qaarkood u rog si ay si siman u brown. Waqtiga karinta wuu kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran dhumucda qaybaha digaaga, markaa hubso inaad hubiso inay si buuxda u kariyaan ka hor inta aanad saarin.
Kahor intaadan bixin, waxaad ku dari kartaa milix yar iyo basbaas si aad u dhadhamiso haddii aad rabto. Waxa kale oo aad ku dari kartaa suugo ama dhaymo, sida maraqa teriyaki ama maraqa yogurt, si aad u kordhiso dhadhanka.
Skewers miro leh ayaa ah ikhtiyaar ku habboon in lagu wadaago kulannada qoyska ama munaasabadaha gaarka ah. Isku dhafka dhadhanka iyo dhadhanka ayaa ka dhigaya beddel caafimaad leh oo macaan oo qof kastaa hubaal ah inuu jeclaan doono. Ku raaxayso cuntadan quruxda badan!
Halkee laga helaa boqoshaada?
Helitaanka boqoshaada waxay u noqon kartaa waxqabad xiiso leh kuwa jecel dabeecadda iyo cuntooyinka cusub. Boqoshaadan macaan waxaa laga helaa meelo kala duwan oo dabiici ah, halkaas oo cagaarku aad ugu badan yahay, deegaankuna uu yahay mid ku habboon korriimadooda ugu wanaagsan. Sahaminta meelahan waxay noo horseedi kartaa inaan ogaano khasnad cunto oo dhab ah oo aan ku raaxaysanno dhadhankeeda gaarka ah.
Mid ka mid ah meelaha ugu badan ee laga helo boqoshaada waa kaymaha ama meelaha dhirta cufan, halkaas oo huurka iyo hadhku isku daraan si ay u abuuraan xaalado qumman. Carrada hodanka ku ah walxaha dabiiciga ah iyo heerkulka qabow sida caadiga ah waxay jecel yihiin muuqaalkooda. Socodka geedaha iyo duurka dhexdooda, fiiro gaar ah u yeelo faahfaahinta, waxay noo ogolaan doontaa inaan ogaano boqoshaada yaryar ee ku qarsoon jirrid dhacay ama dhulka ku daboolan caleemaha.
Meel kale oo ku habboon in laga helo boqoshaada waa caws iyo beero ay ka baxaan noocyo kala duwan oo geedo yaryar ah iyo dhir aan si fiican loo arag. Meelahan, boqoshaada waxay ka soo bixi karaan cawska dhaadheer, oo ku dhawaad camouflated by hareerahooda. Iftiinka hawada iyo joogitaanka iftiinka qorraxdu ee aan tooska ahayn ayaa ah arrimo muhiim u ah koritaankeeda, markaa sahaminta meelahan bilaha saxda ah waxay noqon kartaa mid aad u faa'iido leh.
Inkasta oo ay muhiim tahay in maskaxda lagu hayo in dhammaan boqoshaada aan ka helno dabeecadda maaha kuwo la cuni karo. Noocyada qaarkood waxay noqon karaan sun ama sun, sidaas darteed waa lagama maarmaan in la yeesho aqoonta aasaasiga ah ee mycology ama in la helo hagida khabiirka likaha inta lagu jiro safaradayada raadinta macaankan. Badbaadada iyo go'aanka wanaagsan ayaa fure u ah marka lagu raaxaysanayo faa'iidooyinka ay dabeecaddu ina siiso.
Marka la soo koobo, boqoshaada waxaa laga helaa aagagga dabiiciga ah halkaas oo dhirta caleenta ah iyo xaaladaha deegaanka ee saxda ah ay isku daraan si ay u abuuraan deegaan qumman. Haddi ay ahaan lahayd kaymaha hadhsan ama seeraha ay nolosha ka buuxaan, sahaminta meelahan waxa ay ina siinaysaa fursad aan ku raaxaysano macaanka iyo dhadhanka gaarka ah ee boqoshaadan macaan.
Halkee laga iibsan karaa hilibka digaaga?
Hilibka digaaga ayaa ah shay lagama maarmaan u ah cuntooyin badan iyo suxuunta cuntada. Haddii aad la yaabban tahay meesha aad ka iibsan karto hilibkan macaan, halkan waxaa ah xulashooyin.
Ugu horreyntii, ikhtiyaar aad u habboon ayaa ah inaad ka iibsato hilibka digaaga ee suuqa maxaliga ah. Waxaa jira dukaamo iyo dukaamo badan oo aad ka heli karto noocyo kala duwan oo digaag ah, digaag ilaa turki. Intaa waxaa dheer, meelahan waxaad sidoo kale ka heli kartaa jeexjeexyada hilibka digaaga ee kala duwan, sida naasaha, bowdada ama baalasha.
Marka lagu daro suuqa, ikhtiyaar kale oo lagu helo hilibka digaaga waa iyada oo loo marayo beero gaar ah. Beerahani waxay badanaa leeyihiin digaag lagu dhaqo xaalado caafimaad oo la xakameeyey. Adigoo si toos ah uga soo iibsanaya kuwa wax soo saara, waxaa laguu balan qaadayaa inaad hesho hilib cusub oo tayo sare leh.
Haddii aad door bidayso ikhtiyaar la awoodi karo marka la eego qiimaha, waxaad tixgelin kartaa inaad ka soo iibsato hilibka digaaga dukaamada waaweyn ama dukaamada jaban. Xarumahani waxay badanaa leeyihiin dalabyo iyo dalacsiin gaar ah oo kuu ogolaanaya inaad ku iibsato digaaga qiimo jaban.
Dhanka kale, haddii aad jeceshahay ugaarsiga, waxa kale oo suurtagal ah in aad hesho hilibka digaaga adiga oo ugaarsanaya shimbiraha duurka. Si kastaba ha ahaatee, hubi inaad u hoggaansanto sharciyada iyo oggolaanshaha ka hor inta aanad bilaabin hawshan.
Ugu dambeyntii, haddii aad tahay tacabiir ku sugan Mondstadt, waxaad isku dayi kartaa inaad hesho hilibka digaaga adigoo furaya qaar ka mid ah 512 laabta oo ku kala firirsan magaalada. Laabtaan waxaa ku jiri kara abaalmarino kala duwan, sida digaaga, oo aad u isticmaali karto diyaarintaada cunto karinta.
Marka la soo koobo, waxaa jira fursado kala duwan oo lagu iibsan karo hilibka digaaga, laga bilaabo suuqa maxaliga ah iyo beeraha gaarka ah, dukaamada waaweyn iyo ugaarsiga duurjoogta ah. Baadh waxyaalahan beddelka ah oo dooro midka ku habboon baahiyahaaga iyo dookhaaga. Ma jirto cudur daar ah inaadan ku raaxaysan suxuunta digaaga macaan!
Faa'iidooyinka skewers miro leh
Skewer-ka miraha leh waa doorasho dhadhan fiican leh oo caafimaad leh oo aan bixinaynin oo kaliya dhadhan fiican, laakiin sidoo kale saameyn wanaagsan oo dhowr ah oo jirka ah. Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu muhiimsan ee isticmaalka skewerkan waa awoodda ay u leedahay buuxi ilaa 16% caafimaadka. Tani waxay ka dhigan tahay inay bixiso tamar badan iyo firfircooni, kaa caawinaysa inay nagu sii hayso firfircooni iyo tamar maalintii oo dhan.
Faa'iido kale oo muhiim ah oo la helo marka lagu raaxaysto miro miro leh ayaa ah waxtarka dhibcood caafimaad oo dheeraad ah. Qodobadan dheeriga ah waxay gacan ka geystaan xoojinta habka difaaca jirka iyo hagaajinta caafimaadkeena guud. Isticmaalka ikhtiyaarkan macaan, waxaan gaari karnaa wadar ahaan 1350 dhibcood oo caafimaad, taas oo runtii cajiib ah.
Waxaa muhiim ah in maskaxda lagu hayo, sida cuntooyinka kale iyo suxuunta, saamaynta togan kuma khusayso habka iskaashiga ee ka qaybgalayaasha kale. Si kastaba ha ahaatee, faa'iidooyinka shakhsi ahaaneed ee miraha miraha ah waxay bixiyaan wax ka badan oo ku filan si ay noogu ilaaliyaan xaalad aad u fiican oo aan ku raaxaysanno nolol caafimaad leh.