O le Filemu Lautele o se manatu e laasia pa pupuni o gagana i le misiona o le faalauiloaina o le fealofani ma le galulue faatasi o le lalolagi. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina pe faʻafefea ona faʻamoemoe lenei filosofia e ausia le filemu i tulimanu uma o le lalolagi, faʻaleleia le malamalama ma le lotogatasi i aganuu uma ma malo. Su'esu'e pe fa'apefea ona saili le Filemu Lautele e fa'ato'ese ese'esega ma fausia se lumana'i filemu ma le tutusa mo tagata uma.
E fa'afefea ona fai le fua o le filemu lautele?
O le mea'ai filemu lautele o se mea'ai suamalie e mafai ona saunia e mulimuli i se fua faigofie ma mea autu e fa. O le tuʻufaʻatasia o nei elemene e maua ai se faʻalavelave faʻapitoa ma faʻamalieina gastronomic.
O elemene autu mo le fua o le filemu lautele o mea nei:
- Beri x2: O nei vine e faʻaopoopoina ai se tofo suamalie ma suamalie i le sauniuniga. Latou te mauoa i antioxidants ma maua ai le tele o vitamini C.
- Alaisa x4: O le araisa o le fa'avae lea o le fua, aua e maua ai le tutusa ma le fua o le ipu. E le gata i lea, o se puna taua o le malosi ma fiber.
- Lotus Ulu x2: O ulu lotus e faʻaopoopoina se paʻi o le fou ma le manogi manogi i le ipu. Ua lauiloa foi mo a latou mea e malolo ai ma aoga mo le soifua maloloina.
- Karoti x2: O kāloti, mo la latou vaega, e maua ai se leo viia i le ipu ma se mea faʻafefete. E mauoa i le beta-carotene, vitamini A ma le fiber.
Ina ia saunia mo le filemu lautele, mulimuli i laasaga faigofie nei:
- Muamua, fufulu ma tipi le kāloti i ni fasi pepa manifinifi. Faasao i latou.
- Ona fufulu lea o vine ma ulu o le lotus ma tipi i ni vaega laiti.
- I totonu o se ulo, kuka le araisa e mulimuli i faatonuga o afifi.
- A uma loa le araisa, fa'aopopo le kāloti, vine ma tipi ulu lotus.
- Faafefiloi malie mea uma ina ia lelei le tuufaatasia.
- Faʻamafanafana le paluga i luga o le vevela maualalo mo ni nai minute, faʻafefe i nisi taimi.
Ma voila! Ua sauni lau fua o le filemu lautele suamalie e fiafia ai. E mafai ona e tuʻuina atu o se meaʻai autu poʻo se itu faʻapitoa i soʻo se taimi faʻapitoa.
I le faaopoopo atu i lona tofo matagofie, o lenei meaʻai e tulaga ese mo lona paleni taumafa ma lona faʻatusa, aʻo taumafai e faʻasalalau atu se feʻau o le filemu ma le fealofani e ala i le gastronomy. Faʻamalosi e faʻataʻitaʻi le fua o le filemu lautele ma faʻateʻia au pele i se poto masani faʻapitoa!
O fea e maua ai mea fa'aoga?
O le mea moni o le berry o loʻo i totonu o le nofoaga faanatura ma e mafai ona fai i le vali samasama x1.
E mafai ona fa'atau fa'a 100 taimi i le aso mo le tau e 100 Blackberry i le faleoloa igoa Le Ola Lona Lua o loʻo tu i le Taulaga o Liyue.
O le ulu o le lotus (o loʻo i ai mea faʻafomaʻi) e maua I le natura i tafatafa o vaituloto. I le taimi lava e tasi, e mafai ona faʻatau i luga o malaga. E le gata i lea, i le Liyue Port, aemaise i le faleoloa igoa Bubu Pharmacy mo le tau o le 300 Mora.
O le karoti e mautinoa lava e maua I le natura ma totonu paelo po o pusa e tatau ona faaumatia ai i latou.
Afai o lo'o e mafaufau po'o fea e te maua ai mea e mana'omia? O lea ua ia te oe le tali.
O vine, mo se faʻataʻitaʻiga, e tupu faʻanatura i vaega eseese ma e mafai foi ona e faʻaaogaina i le vali samasama. O se mea taua mo le tele o fua.
O le araisa, i le isi itu, o se oloa e mafai ona e faʻatau i le faleoloa "Olaga Lua", o loʻo i totonu o le Taulaga o Liyue. E mafai ona e fa'atauina i le 100 taimi i le aso mo le tau o le 100 Mora i taimi ta'itasi.
Afai o loʻo e suʻeina ni ulu lotus, e mafai ona e mauaina i le natura, aemaise lava ile vaituloto. E mafai foi ona e mauaina i latou e ala i malaga poʻo le asiasi i le faleoloa "Bubu Pharmacy" i Liyue Port, mo le tau o le 300 Mora.
Mulimuli ane, e mafai ona maua kāloti i le vao ma totonu o paelo poʻo pusa. Afai e te manaʻo e maua, e tatau lava ona e faʻaumatia i latou e maua ai.
Aogā o le Filemu Lautele
O se tasi o aafiaga sili ona iloga o le filemu lautele o le mafai lea ona toe faʻafoʻisia pasene taua o le maualuga o le ola o tagata taʻitoʻatasi. O lenei aafiaga e mafai ona fesuisuiai, e maua ai se toe totogiina o le 30%, 32%, poʻo le 34% o le maualuga o le ola o tagata taʻitoʻatasi. E ala i lenei aafiaga malosi, o i latou na mafatia i manuʻa poʻo maʻi e mafai ona oʻo i se toe faʻaleleia mataʻina i lo latou soifua manuia faaletino.
I le faʻaopoopoga i le toe faʻaleleia o le ola, ua tuʻuina atu foʻi e le Universal Peace ni faʻailoga faaopoopo i tagata filifilia. O nei togi e mafai ona fesuisuiaʻi i le aofaʻi, e ofoina atu se laina mai le 600 i le 1250 poʻo le 1900 points. O lenei sapalai faaopoopo o le olaga e le gata e mautinoa ai le sili atu o le maufetuunaʻi i le feagai ai ma luitau, ae e maua ai foi le mautinoa sili atu ma le saogalemu i tagata taʻitoʻatasi e oʻo i ai.
E taua le maitauina o aʻafiaga o loʻo taʻua i luga e faʻaoga naʻo le tagata filifilia. I le tulaga o se aafiaga felagolagomai, e pei o le tulaga o se taaloga laupapa, o nei faamanuiaga e le oo atu i isi tagata taaalo o loo aafia. E ui lava o lenei ipu o le filemu aoao e mafai ona fafagaina ma faamalosia ai i latou o loo olioli i ai, ae e lē oo atu lona aafiaga i tua atu o lē o loo tauaveina tuusaʻo.