Энэхүү жороор хийсэн шинэхэн шарсан загас болон үл тоомсорлодог цөцгийн тосыг амттай хослуулан амтлаарай. Үр дүн нь таныг хазах бүртээ далайн эрэг рүү хүргэх амтаар дүүрэн хоол юм. Үүнийг хэрхэн бэлтгэх талаар суралцаж, амтаар дүүрэн шинэ хоолоор хайртай хүмүүсээ гайхшруулаарай.
Шарсан загасыг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ?
Шарсан загас нь загасны шинэхэн амтыг нарийн сонгосон хоолны найрлагатай хослуулсан амттай хоол юм. Доор бид энэхүү тансаг хоолыг гэртээ тав тухтай орчинд хийх жорыг толилуулж байна.
Шарсан загасыг бэлтгэхийн тулд танд дараахь найрлага хэрэгтэй болно.
- Цөцгийн тос: 3 халбага
- Загас: 3 стейк
- Лусетта: 1 нэгж
- Сал: 1 пицца
Цөцгийн тосыг хайруулын тавган дээр дунд зэргийн халуунд халааж эхэл. Үүнийг шатаахгүй бүрэн хайлж байгаа эсэхийг шалгаарай. Цөцгийн тос нь бидний таваг зөөлөн, өтгөн амтыг өгөх болно.
Үүний зэрэгцээ, загасны буланг амтлахын тулд давс нэмнэ. Энэ нь тэдний байгалийн амтыг сайжруулж, хоол хийхэд илүү амттай болгоно.
Цөцгийн тос хайлж дууссаны дараа загасны буланг хайруулын тавган дээр нэмнэ. Тал бүрийг 3 минут орчим, эсвэл алтлаг, зөөлөн болтол нь жигнэх.
Одоо luzetta-г холимогт нэмэх цаг болжээ. Луцетта бол хоолонд шинэлэг байдал, үнэрийг нэмэх өвөрмөц найрлага юм. Хайруулын тавган дээр нэмэхээсээ өмнө нилээд цавчих боломжтой.
Шарсан загасыг хэдэн минутын турш үргэлжлүүлэн хийж, бүх найрлагыг жигд хольсон эсэхийг шалгаарай. Гарах анхилуун үнэр нь зүгээр л эсэргүүцэх боломжгүй болно.
Эцэст нь чанаж болгосон загасыг галаас аваад халуунаар нь үйлчил. Та будаа, шатаасан ногоо эсвэл шинэхэн салат гэх мэт өөрийн хүссэн гоёл чимэглэлтэй хамт хийж болно.
Тэгээд л болоо! Одоо та өөрийн гал тогоондоо хайраар бэлтгэсэн шарсан загасны амттай, тэжээллэг хоол идэх боломжтой. Хайртай хүмүүсээ урьж, жинхэнэ, шинэхэн амтаар дүүрэн энэхүү тансаг жороор гайхшруулаарай.
Найрлагыг хаанаас худалдаж авах вэ?
Цөцгийн тосыг "El Buen Cazador" дэлгүүрээс эсвэл сүүг таван минутын турш боловсруулж болно.
Загас худалдаж авах олон сонголт байдаг. Тэдгээрийн зарим нь "Обата", "Лао Гао", "Тогооч Мао" юм. Та мөн "Лао нар" эсвэл "Шимура Канбэй" гэх мэт газраас загас худалдаж авах боломжтой бөгөөд та үүнийг усан дотроос олох боломжтой.
Луцетта, өргөлтийн элемент нь байгальд амархан олддог. Тодруулбал, Андриус богтойгоо хамт амьдардаг Чоноуудын хаант улсаас Шивнэх ойд байрлах Шивнэн нуураас авах боломжтой.
Давсыг "Second Life" дэлгүүрээс болон Mondstadt Boutique-ээс 60 Морагаар худалдан авч болно.
Цөцгийн тосоор шарсан загасны үр нөлөө
Цөцгийн тосоор шарсан загас идэх нь бидний биед янз бүрийн эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хамгийн онцлох давуу талуудын нэг нь багийн бүх гишүүдийн хамгаалалтын горимыг нэмэгдүүлж, 20% -иас 30% -иар нэмэгддэг. Энэ нөлөө нь 300 секундын турш хадгалагддаг бөгөөд энэ нь нэлээд удаан хугацаанд нэмэлт хамгаалалт болдог.
Эдгээр ашигтай нөлөө нь зөвхөн таваг хэрэглэж буй тоног төхөөрөмжид хамаарна гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Хоршооллын горимын хувьд бусад тоглогчдод хамаарахгүй. Энэ шинж чанар нь бусад хоол хүнстэй төстэй бөгөөд зөвхөн тухайн хоолыг хэрэглэсэн хүмүүст л нөлөө үзүүлдэг.
Цөцгийн тосонд шарсан загас нь зөвхөн амттай төдийгүй тэжээллэг, эрүүл сонголт юм. Бамбай горимд үзүүлэх нөлөөгөөс гадна энэ хоол нь уураг, омега-3 тосны хүчлээр баялаг бөгөөд зүрх судас, тархины эрүүл мэндэд тустай.
Дүгнэж хэлэхэд, цөцгийн тосоор шарсан загас нь амттай хоол идэж, хамгаалалт, тэжээллэг байдлын хувьд нэмэлт ашиг тустай байх маш сайн сонголт юм. Тоглоомын багаар эсвэл зүгээр л ганцаарчилсан таашаал авахын тулд энэ хоол нь өвөрмөц амт, бие махбодид ашиг тустай хослуулан өгдөг.