Дәмі мен хош иісіне толы рецепті бар осы керемет лотос пен жұмыртқа сорпасымен рахат алыңыз. Лотостың жұмсақтығы мен жұмыртқаның кілегейлілігін біріктіретін осы жайлы тағамды қалай дайындау керектігін біліңіз. Мәзіріңізге әртүрлілік қосуға және жайлы тағамнан ләззат алуға тамаша нұсқа.
Дәмді лотос пен жұмыртқа сорпасын қалай жасауға болады?
Егер сіз аспаздық әуесқой болсаңыз және жаңа дәмдермен тәжірибе алғыңыз келсе, біз сізге бірегей және талғампаз рецепт ұсынамыз: лотос пен жұмыртқа сорпасы. Бұл тағам таңдайыңызды таң қалдыратын жұмсақ және нәзік дәмдерді біріктіреді. Төменде біз сізге осы аспаздық ләззат дайындауға қажетті ингредиенттерді ұсынамыз:
- 1x лотос басы
- 1x құс жұмыртқасы
- 1x қант
Лотос пен жұмыртқа сорпасы - қарапайым ингредиенттерді біріктіретін рецепт, бірақ дұрыс техникамен дәм мен ерекше құрылымға толы нәтижеге қол жеткізеді. Бастау үшін сізде жаңа және жақсы ұсталған лотос басы бар екеніне көз жеткізіңіз. Лотос - жұмсақ дәмі мен қытырлақ консистенциясы бар көкөніс, бұл оны осы дайындыққа өте ыңғайлы етеді.
Алдымен лотос басын аршып, жұқа тілімдерге кесіңіз. Зақымдалған немесе зақымдалған бөлшектерді тастауды ұмытпаңыз. Содан кейін, қайнаған суға арналған кастрюльде лотос тілімдерін жұмсақ болғанша бірнеше минут пісіріңіз, бірақ олардың қытырлақ құрылымын сақтайды.
Лотос пісіріп жатқанда, құс жұмыртқасын дайындаңыз. Құс жұмыртқасын таба алмасаңыз, оның орнына тауық жұмыртқасын қолдануға болады. Жұмыртқаны піскенше қайнатыңыз, содан кейін оны мұқият тазалаңыз. Жұмыртқаны кішкене кесектерге кесіп, бір жаққа қойыңыз.
Лотос пісірілгеннен кейін оны оттан алып тастап, жақсылап ағызыңыз. Бөлек кәстрөлде майды қыздырып, лотос кесектерін қосыңыз. Олар аздап алтынға айналғанша бірнеше минут пісіріңіз.
Кәстрөлге қантпен бірге туралған жұмыртқаны қосыңыз. Барлық ингредиенттер араласып, дәммен тұндырылғандай етіп ақырын араластырыңыз. Дайындаманы күйдірмеуге тырысып, орташа отта тағы бірнеше минут пісіріңіз.
Соңында, ыстық лотос пен жұмыртқа сорпасын жеке ыдыстарға салып, жаңа кориандр жапырақтарымен безендіріңіз. Бұл тағамды қолданып көргенде, лотостың жұмсақ хош иістері қанттың тәтті жанасуымен және жұмыртқаның кремді дәмімен қалай үйлесетінін түсінесіз. Бұл ұмытылмас гастрономиялық тәжірибе болады деп сендіреміз!
Ингредиенттер қай жерде кездеседі?
Құс жұмыртқасы мекенжайынан сатып алуға болады Мондштадт, атап айтқанда, ол орналасқан Агуа Клара ауылында Драф, құны 200 және оның сату шегі бес.
Лотос басы (емдік қасиеті бар) табиғатта көлдер маңында кездеседі. Сонымен бірге оны экспедицияларда сатып алуға болады. Сондай-ақ, жылы Лиюэ порты, арнайы Farmacia Bubu деп аталатын дүкенде құны 300 Мора.
Y қант (бұл жоғары қуат пен қуаныш беретін дәмдеуіш) табылған Ванмин мейрамханасы, тиісінше 450 Mora құны үшін El Buen Cazador дүкенінде сияқты. Бірақ қосымша, үш минут пісіру тәтті гүл 2x қант алуға да болады.
Төменде кейбір дәмді рецепттерді дайындауға қажетті ингредиенттердің орны мен құны туралы ақпарат берілген. Оларды жіберіп алмаңыз!
құс жұмыртқалары Олар көптеген рецепттердегі маңызды ингредиент болып табылады және оларды Мондштадттағы Агуа Клара ауылында табуға болады. Атап айтқанда, Draff оны таратуға жауапты сатушы және бір бірлік бағасы 200 Мора. Дегенмен, сату шегі бір сатып алу үшін бес жұмыртқа екенін есте сақтаңыз.
Егер сіз іздесеңіз лотос басы, емдік қасиеті бар өсімдік, оны табиғатта, көлдердің жанында кездестіруге болады. Сізде оны экспедициялар арқылы немесе Лиюэ портындағы Бубу дәріханасына бару арқылы сатып алу мүмкіндігі бар. Бұл дүкенде лотос басының құны 300 Мора.
Ыдыс-аяққа тәттілік қосу үшін сізге қажет қант. Қуат пен қуанышты арттыру қабілетімен танымал бұл дәмдеуіш Wanmin мейрамханасында және El Buen Cazador дүкенінде бар. Екі жерде де қанттың бағасы 450 Мора. Сондай-ақ, қосымша опция - үйдегі қантты алу үшін екі бірлік тәтті гүлді үш минут бойы пісіру.
Осы ақпарат арқылы сіз ең дәмді рецепттер үшін ингредиенттерді қайдан іздеу керектігін білесіз. Ас әзірлеуден ләззат алыңыз және аспаздық шеберлігіңізбен барлығын таң қалдырыңыз!
Лотос пен жұмыртқа сорпасына арналған рецептті қайдан сатып алуға болады?
2,500 Мора бағасына дәмді лотос пен жұмыртқа сорпасының рецептін сатып алуға болады. Лиюэдің ең жақсы дәріханасы Бубу деген атпен белгілі. Айта кету керек, бұл рецепт басқа өнімдер сияқты үнемі қол жетімді емес, бірақ оны күніне бір рет сатып алуға болады.
Лотос пен жұмыртқа сорпасының әсері
Лотос пен жұмыртқа сорпасы - жүгірушілердің төзімділігіне айтарлықтай әсер ететін тағам. Бұл әсерлер барлық команда мүшелеріне қатысты және жаттығулар кезінде олардың төзімділігін төмендетуі мүмкін. Дегенмен, бұл әсерлер жеке режимде бәсекелескенде ғана байқалатынын атап өту маңызды.
Бір зерттеуде лотос пен жұмыртқа сорпасын 900 минут ішінде тұтыну төзімділіктің пайыздық төмендеуіне әкелетіні анықталды. Алынған мәндер сәйкесінше 15%, 20% және 25% болды. Бұл нәтижелер бұл тағамды қабылдау жүгірушілердің төзімділік сынақтарындағы көрсеткіштеріне теріс әсер етуі мүмкін екенін көрсетеді.
Екінші жағынан, кооперативтік режимде лотос пен жұмыртқа сорпасы басқа ойыншыларға бірдей әсер етпейтінін атап өткен жөн. Яғни, егер сіз команда болып жарыссаңыз, бұл тағамды тұтыну басқа мүшелердің қарсылығына әсер етпейді.
Қорытындылай келе, лотос пен жұмыртқа сорпасы жеке жарыс кезінде жүйріктердің төзімділігіне кері әсерін тигізуі мүмкін. Алайда, кооперативтік тәртіпте бұл әсерлер байқалмайды. Бұл нәтижелерді спортшыларға сәйкес диетаны жоспарлау және олар қатысатын жарыс түрін қарастыру кезінде ескеру маңызды.