Skemmtu þér með þessari stórkostlegu lótus- og eggjasúpu, uppskrift fulla af bragði og ilm. Uppgötvaðu hvernig á að útbúa þennan huggulega rétt sem sameinar mýkt lótussins og rjómalögun eggsins. Fullkominn valkostur til að bæta fjölbreytni við matseðilinn þinn og njóta huggulegrar máltíðar.
Hvernig á að búa til dýrindis lótus og eggjasúpu?
Ef þú ert matreiðsluunnandi og vilt gera tilraunir með nýjar bragðtegundir, kynnum við þér einstaka og stórkostlega uppskrift: lótus og eggjasúpu. Þessi réttur sameinar mjúka og viðkvæma bragði sem koma gómnum þínum á óvart. Hér að neðan veitum við þér nauðsynleg hráefni til að undirbúa þessa matreiðslu:
- 1x lótushaus
- 1x fuglaegg
- 1x sykur
Lótus- og eggjasúpa er uppskrift sem sameinar einfalt hráefni en með réttri tækni fæst árangur fullur af bragði og einstakri áferð. Til að byrja, ættir þú að ganga úr skugga um að þú sért með ferskt og vel viðhaldið lótushaus. Lotus er grænmeti með mildu bragði og stökku samkvæmni, sem gerir það fullkomið fyrir þennan undirbúning.
Fyrst skaltu afhýða og skera lótushausinn í þunnar sneiðar. Vertu viss um að farga skemmdum eða skemmdum hlutum. Síðan, í potti með sjóðandi vatni, eldið lótussneiðarnar í nokkrar mínútur þar til þær eru mjúkar en halda samt stökkri áferð.
Á meðan lótusinn er að elda, undirbúið fuglaeggið. Ef þú finnur ekki fuglaegg geturðu notað kjúklingaegg í staðinn. Sjóðið eggið þar til það er soðið í gegn og afhýðið það síðan varlega. Skerið eggið í litla bita og setjið til hliðar.
Þegar lotusinn er soðinn skaltu taka hann af hitanum og tæma hann vel. Hitið smá olíu í sérstökum potti og bætið lótussneiðunum út í. Eldið þær í nokkrar mínútur þar til þær eru létt gylltar.
Bætið söxuðu egginu í pottinn ásamt sykrinum. Hrærið varlega þannig að allt hráefnið blandist saman og fyllist með bragði. Eldið við meðalhita í nokkrar mínútur í viðbót, passið að brenna ekki blönduna.
Berið að lokum heita lótus- og eggjasúpuna fram í einstökum skálum og skreytið með nokkrum ferskum kóríanderlaufum. Þegar þú prófar þennan rétt muntu uppgötva hvernig mjúkt bragð lótussins sameinast á samræmdan hátt við sætan snert af sykri og rjómabragði eggsins. Við fullvissa þig um að þetta verður ógleymanleg matargerðarupplifun!
Hvar finnast innihaldsefnin?
Egg fuglsins hægt að kaupa á mondstadt, sérstaklega í Agua Clara þorpinu þar sem það er staðsett Drög, kostnaðurinn er 200 og söluhámarkið er fimm.
Lótushausinn (sem hefur lyfseiginleika) finnst í náttúrunni í nágrenni stöðuvötna. Á sama tíma er hægt að kaupa það í leiðangri. Sem og, í Liyue höfn, sérstaklega í versluninni sem heitir Farmacia Bubu fyrir 300 Mora kostnað.
Y sykurinn (sem er krydd sem veitir aukna orku og gleði) finnst í Veitingastaður Wanmin, eins og í El Buen Cazador versluninni fyrir 450 Mora, í sömu röð. En að auki, elda í þrjár mínútur ljúft blóm 2x er líka hægt að fá sykur.
Hér að neðan eru upplýsingar um staðsetningu og kostnað við hráefnið sem þarf til að elda dýrindis uppskriftir. Ekki missa af þeim!
fuglaegg Þau eru ómissandi innihaldsefni í mörgum uppskriftum og má finna í Agua Clara þorpinu í Mondstadt. Nánar tiltekið, Draff er seljandi sem ber ábyrgð á dreifingu þess og verð á hverja einingu er 200 Mora. Hafðu þó í huga að söluhámarkið er fimm egg í kaupum.
Ef þú ert að leita að lótushausinn, planta með lyf eiginleika, þú getur fundið það í náttúrunni, nálægt vötnum. Þú hefur líka möguleika á að kaupa það í gegnum leiðangra eða með því að heimsækja Bubu apótekið í Liyue höfn. Í þessari verslun kostar lótushausinn 300 Móra.
Til að bæta sætu við réttina þína þarftu sykur. Þetta krydd, þekkt fyrir getu sína til að auka orku og gleði, er fáanlegt á Wanmin Restaurant og El Buen Cazador versluninni. Á báðum stöðum er sykurverðið 450 Móra. Einnig er viðbótarvalkostur að elda tvær einingar af sætum blómum í þrjár mínútur til að fá heimabakaðan sykur.
Með þessum upplýsingum veistu núna hvar þú átt að leita að hráefninu fyrir ljúffengustu uppskriftirnar þínar. Njóttu þess að elda og koma öllum á óvart með matreiðsluhæfileikum þínum!
Hvar á að kaupa uppskriftina að lótus- og eggjasúpu?
Fyrir 2,500 Móra verð er hægt að kaupa uppskriftina að dýrindis lótus- og eggjasúpunni í Besta apótek Liyue þekktur sem Bubu. Vert er að taka fram að þessi uppskrift fæst ekki reglulega eins og aðrar vörur til sölu, heldur er aðeins hægt að kaupa hana einu sinni á dag.
Áhrif lotus og eggjasúpa
Lótus- og eggjasúpa er réttur sem hefur veruleg áhrif á þol hlaupara. Þessi áhrif eiga við um alla liðsmenn og geta dregið úr þrek þeirra meðan á æfingu stendur. Hins vegar er mikilvægt að undirstrika að þessi áhrif sjást aðeins þegar keppt er í einstaklingsham.
Í einni rannsókn kom í ljós að neysla lótus- og eggjasúpu á 900 mínútum leiddi til prósentu minnkunar á þreki. Gildin sem fengust voru 15%, 20% og 25% í sömu röð. Þessar niðurstöður sýna að inntaka þessa réttar getur haft neikvæð áhrif á frammistöðu hlaupara í þrekprófum.
Á hinn bóginn er mikilvægt að nefna að í samvinnuhamnum hefur lótus- og eggjasúpan ekki sömu áhrif á hina leikmennina. Það er, ef þú keppir sem lið, mun neysla þessa réttar ekki hafa áhrif á mótstöðu hinna meðlimanna.
Að lokum getur lótus- og eggjasúpa haft neikvæð áhrif á úthald hlaupara þegar keppt er í einstaklingskeppni. Hins vegar, í samvinnuaðferðinni, sjást þessi áhrif ekki. Mikilvægt er að taka tillit til þessara niðurstaðna þegar þeir skipuleggja viðeigandi mataræði fyrir íþróttamenn og íhuga hvers konar keppni þeir munu taka þátt í.