Salaan dhamaantiin! Waa muhiim inaad ogaato Sida kor loogu qaado si degdeg ah Nolosha Shindo, si aad u kordhiso heerkaaga jiffy adigoon isticmaalin hab kasta oo khiyaano ah.
Xeeladaha kor loogu qaadayo nolosha Shindo
In kasta oo ay muhiim tahay in si daacad ah loo sare maro, haddana waxaan odhan karnaa haddii la waayo heer ku habboon ayaa wax badan hoos u dhigaysa horumarkaaga, haddaba waxaan maanta ugu talo-galnay in aan idiin soo bandhigno xeelado kala duwan oo aad si degdeg ah u sintaan.
Isticmaal qormooyinka tababarka
Isticmaalka kheyraadkan, waxaad awood u yeelan doontaa inaad si dhakhso leh u bilawdo si aad u saraysa, haddii ay dhacdo inaadan garanayn Kuwanu waa tiirarkii alwaaxa ahaa ee magaalada ku dhex yaal. Ku garaacista logyadan ayaa fure u ah helitaanka waayo-aragnimada ku xidhan.
Dhaawaca badan ee aad wax ka qabato, waa heerka sare ee khibrada aad heli doonto. Tani waxay noqon doontaa mid waxtar leh ilaa Heerka 50.
Samee weydiimaha duuduubka cagaaran
Heerka 50 ka dib, waa inaad ogaataa inaad u baahan tahay inaad u gudubto heerka ku xiga si aad khibrad u hesho, waxaa lama huraan ah inaad fuliso hawlgallada duubista cagaaran, oo aad ka heli karto Tuulada Caleenta en Dhuxul.
Hawlgalladani waxay ku lug yeelan doonaan raadinta cadawga meel ka baxsan magaalada, iyo dabcan ciribtirkooda xiga. Hawlgallada noocaan ah ayaa kaa caawin doona inaad si dhakhso leh u gaarto ujeedooyinka la soo jeediyay.
La ciyaar saaxiibbada
Marka aysan waxba shaqeynin, ama aad rabto inaad sameyso waxyaabo kale, waxaad soo ururin kartaa koox saaxiibo ah si aad u dhammaystirto hawlgallada ciyaarta dhexdeeda.
Ku ciyaar qaabka dagaalka
Habkani waa mid aad u wanaagsan, laakiin si aad u hesho waa inaad haysataa heerka ugu hooseeya ee 400, ujeedadu waa in la baabi'iyo cadawga si wadajir ah kooxdan dadka Shindo Life.