Воодушевете се со оваа извонредна супа од лотос и јајца, рецепт полн со вкусови и ароми. Откријте како да го подготвите ова утешно јадење кое ја комбинира мекоста на лотосот со кремастата на јајцето. Совршена опција за да додадете разновидност на вашето мени и да уживате во утешен оброк.
Како да направите вкусна супа од лотос и јајца?
Доколку сте љубители на готвењето и сакате да експериментирате со нови вкусови, ви претставуваме уникатен и исклучителен рецепт: супа од лотос и јајца. Ова јадење комбинира меки и нежни вкусови кои ќе го изненадат вашето непце. Подолу ви ги даваме состојките неопходни за подготовка на ова кулинарско задоволство:
- 1x глава на лотос
- 1x јајце за птици
- 1x шеќер
Супата со лотос и јајца е рецепт кој комбинира едноставни состојки, но со правилна техника, постигнува резултат полн со вкус и уникатни текстури. За почеток, треба да бидете сигурни дека имате свежа и добро одржувана глава на лотос. Лотосот е зеленчук со благ вкус и крцкава конзистентност, што го прави совршен за оваа подготовка.
Прво излупете ја и исечете ја главата на лотосот на тенки парчиња. Погрижете се да ги фрлите сите оштетени или оштетени делови. Потоа, во тенџере со врела вода, варете ги парчињата лотос неколку минути додека не станат меки, но сепак ја задржат својата крцкава текстура.
Додека лотосот се готви, подгответе го птичјото јајце. Ако не можете да најдете птичји јајца, наместо тоа можете да користите пилешки јајца. Варете го јајцето додека не се свари и потоа внимателно излупете го. Јајцето исечкајте го на ситни парчиња и оставете го на страна.
Откако ќе се свари лотосот, тргнете го од оган и добро исцедете го. Во посебно тенџере загрејте малку масло и додадете ги парчињата лотос. Гответе ги неколку минути додека не поруменат.
Во тенџерето додадете го исецканото јајце заедно со шеќерот. Нежно промешајте за да се измешаат сите состојки и да се впие вкус. Гответе на средна топлина уште неколку минути, внимавајќи да не изгори препаратот.
На крајот, сервирајте ја топлата супа од лотос и јајца во поединечни чинии и украсете со неколку листови свеж коријандер. Кога ќе го пробате ова јадење, ќе откриете како меките вкусови на лотосот хармонично се комбинираат со слаткиот допир на шеќер и кремастиот вкус на јајцето. Ве уверуваме дека ќе биде незаборавно гастрономско искуство!
Каде се наоѓаат состојките?
Јајцето на птицата може да се купат на Мондстад, конкретно во селото Агуа Клара каде што се наоѓа Драф, цената е 200, а нејзината продажна граница е пет.
Глава на лотос (која има лековити својства) се наоѓа во природата во близина на езерата. Во исто време, може да се купи на експедиции. Како и, во Пристаниште Лијуе, конкретно во продавницата наречена Фармација Бубу по цена од 300 Мора.
Y шеќерот (што е зачинување што обезбедува зголемена енергија и радост) се наоѓа во Ресторан Ванмин, како и во продавницата Ел Буен Казадор по цена од 450 Мора, соодветно. Но, дополнително, готвење три минути сладок цвет 2x исто така е можно да се добие шеќер.
Подолу се дадени информации за локацијата и цената на состојките потребни за подготовка на некои вкусни рецепти. Не ги пропуштајте!
јајца од птици Тие се суштинска состојка во многу рецепти и може да се најдат во селото Агуа Клара во Мондштат. Поточно, Драф е продавачот одговорен за неговата дистрибуција и цената по единица е 200 Мора. Сепак, имајте на ум дека ограничувањето на продажбата е пет јајца по купување.
Ако сте во потрага за главата на лотосот, растение со лековити својства, можете да го најдете во природа, во близина на езерата. Исто така, имате можност да го купите преку експедиции или со посета на аптеката Бубу во пристаништето Лијуе. Во оваа продавница, цената на главата на лотосот е 300 Мора.
За да додадете допир на сладост во вашите јадења, ќе ви треба шеќер. Овој зачин, познат по својата способност да ја зголеми енергијата и радоста, е достапен во ресторанот Wanmin и продавницата El Buen Cazador. И на двете места шеќерот е 450 мора. Исто така, дополнителна опција е да се зготват две единици сладок цвет три минути за да се добие домашен шеќер.
Со овие информации, сега знаете каде да ги барате состојките за вашите највкусни рецепти. Уживајте во готвењето и изненадете ги сите со вашите кулинарски вештини!
Каде да го купите рецептот за супа од лотос и јајца?
По цена од 2,500 мора, рецептот за вкусната супа од лотос и јајца можете да го купите во Најдобрата аптека во Лију познат како Бубу. Важно е да се спомене дека овој рецепт не е достапен редовно како другите производи во продажба, туку може да се купи само еднаш дневно.
Ефекти од супа од лотос и јајца
Супата од лотос и јајца е јадење кое дава значителни ефекти врз издржливоста на тркачите. Овие ефекти се однесуваат на сите членови на тимот и може да ја намалат нивната издржливост за време на вежбањето. Сепак, важно е да се нагласи дека овие ефекти се забележуваат само кога се натпреварувате во индивидуален режим.
Во една студија, беше откриено дека консумирањето супа од лотос и јајца во период од 900 минути резултирало со процентуално намалување на издржливоста. Добиените вредности беа соодветно 15%, 20% и 25%. Овие резултати покажуваат дека внесувањето на ова јадење може негативно да влијае на перформансите на тркачите на тестовите за издржливост.
Од друга страна, важно е да се спомене дека во кооперативниот режим, супата од лотос и јајца ги нема истите ефекти врз другите играчи. Односно, ако се натпреварувате како тим, потрошувачката на ова јадење нема да влијае на отпорот на другите членови.
Како заклучок, супата од лотос и јајца може да има негативно влијание врз издржливоста на тркачите кога се натпреваруваат поединечно. Меѓутоа, во кооперативниот модалитет, овие ефекти не се забележани. Важно е да се земат предвид овие резултати кога се планира соодветна диета за спортистите и се зема предвид видот на натпреварување во кое тие ќе учествуваат.