Ao amin'ity torolàlana ity dia hahita paikady sy tetika ianao hanangonam-bola amin'ny lalao malaza Bloxburg nefa tsy mila miasa. Hianatra teknika mahomby hahazoana vola be ianao, ka hampitombo ny traikefanao amin'ny filokana sy hanatratrarana ny tanjonao ara-bola. Tohizo ny famakiana mba hahitana ny tsiambaratelo rehetra amin'ny firoboroboana ao Bloxburg nefa tsy mila miasa!
Ahoana ny fomba hahazoana vola be ao Bloxburg?
Raha mitady fomba haingana hahazoana vola any Bloxburg ianao nefa tsy mila miasa, safidy iray ny mamorona sy mivarotra snowmen. Ireto ny dingana hanaovana snowman:
- Ny zavatra voalohany tokony hataonao dia ny mandeha any amin'ny tanin'ny tranonao.
- Indray mandeha amin'ny tany, safidio ny Avatar anao ary safidio ny safidy "manaova snowman".
- Rehefa avy nisafidy an'io safidy io ianao dia hahazo snowball. Mandehana mamakivaky ny ranomandry mandra-piseho ny famantarana "toerana" eo amin'ny farany ambany.
- Apetraho na aiza na aiza eo amin'ny saha misy anao ny baolina ary avereno ilay dingana teo aloha. Na izany aza, rehefa vitanao ny baolina faharoa dia mandehana any amin'ny toerana nandaozanao ny baolina voalohany.
- Mifidiana "toerana" ary mamorona baolina farany.
- Avereno ireo dingana teo aloha ary, rehefa vita, dia miroso amin'ny "haingo" ny snowman.
- Raha hivarotra ny snowman dia mandehana amin'ny fomba fanorenana ary tsindrio ny dabam-pako eo amin'ny farany ambany havanana. Any ianao dia afaka mivarotra ny snowman amin'ny sandan'ny $280.
Ity dia fomba mora ahazoana vola ao Bloxburg nefa tsy mila manao asa mahazatra. Araraoty ity paikady ity hampitomboana ny vola miditra amin'ny lalao!
Ampitomboy ny fihetseham-ponao amin'ny angovo
Ny fahavelomana dia iray amin'ireo andry fototra hitazomana ny toe-tsaina tsara indrindra eo amin'ny fiainantsika andavanandro. Amin'ny lafiny samihafa, manomboka amin'ny asa ka hatramin'ny fifandraisantsika manokana, ny fananana angovo tsara dia mamela antsika hankafy ny traikefa tsirairay amin'ny fomba feno.
Mba hampitomboana ny haavon'ny herintsika sy hanatsara ny toe-pontsika, dia zava-dehibe ny manaraka fahazarana ara-pahasalamana izay manome tombotsoa fanampiny ho antsika. Ny iray amin'ireo paikady aroso dia ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka. Ny hetsika dia manetsika ny vatantsika, mamoaka endorphins ary manentana ny rafi-pandrefesana.
Fomba iray hafa mahomby hampitomboana ny herintsika ny sakafo. Ny fihinanana sakafo voalanjalanja be otrikaina dia manome antsika hery ilaina hiatrehana ny asa andavanandro. Zava-dehibe ny hampidirana sakafo toy ny voankazo, legioma, voamaina manontolo ary proteinina matavy ao anatin’ny sakafontsika andavanandro.
Mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny toe-pontsika sy ny herintsika koa ny fialan-tsasatra mety. Ny torimaso amin'ny ora atolotry ny manam-pahaizana, eo anelanelan'ny 7 ka hatramin'ny 9 ora isan'andro, dia mamela antsika ho sitrana amin'ny toaka ara-batana sy ara-tsaina, ary manome antsika hery ilaina hiatrehana isan'andro amim-pahavitrihana sy hafanam-po.
Farany fa tsy ny kely indrindra, ilaina ny hydration mba hahatonga antsika ho mavitrika sy ho tsara toe-po. Tena ilaina ny misotro rano ampy mandritra ny andro, mba tsy ho reraka ny vatantsika.
Ho fehin-kevitra, ny angovo dia singa fototra amin'ny fitazonana toe-tsaina miabo sy hankafizantsika tanteraka ny fiainantsika. Ny fanaovana fahazarana ara-pahasalamana toy ny fanatanjahan-tena, ny sakafo voalanjalanja, ny fialan-tsasatra tsara ary ny hydration ampy dia manome antsika ny hery ilaina hiatrehana ny androm-piainany sy ny fifaliana.
Hatsarao ny fihetseham-ponao mampihomehy
Ny fihomehezana dia mifindra ary iray amin'ireo fomba tsara indrindra hanatsarana ny toe-pontsika. Mahafinaritra foana ny manana fotoana mahafinaritra eo amin'ny fiainantsika, na mijery hatsikana izany na mandany fotoana miaraka amin'ny namana sy fianakaviana izay mampihomehy antsika. Ny fahafinaretana dia manome antsika fahatsapana fifaliana sy fahasambarana izay manampy antsika hiatrika ireo fanamby isan'andro.
Misy vokany tsara eo amin’ny fahasalamantsika ara-batana sy ara-tsaina ny hatsikana. Mampihena ny adin-tsaina ny fihomehezana, manatanjaka ny hery fiarovana ary manatsara ny fiasan'ny fo. Izy io koa dia manampy antsika hamoaka endorphins, izay antsoina hoe hormones ny fahasambarana. Tsy mahagaga àry raha manana fiainana tsara kokoa ny olona sambatra sy mahafinaritra.
Raha mitady hanatsara ny toe-po mahatsikaiky isika, dia misy fomba maro hanaovana izany. Anisan’izany ny mankafy fandaharana amin’ny fahitalavitra na sarimihetsika mahatsikaiky mampihomehy antsika. Ny televiziona dia fitaovana tsara hialana sasatra sy hanalana ny adin-tsaina isan'andro. Afaka manararaotra ny teknolojia ihany koa isika ary mijery horonan-tsary mampihomehy an-tserasera na mihaino vazivazy mampiala voly.
Fomba iray hafa hanatsarana ny toe-pontsika ny manodidina antsika amin'ny olona mahafinaritra. Ny fiarahana amin’ny namana sy ny fianakaviana izay tia vazivazy dia afaka mampiomehy antsika ary mamela antsika hankafy ireo fotoana mahafaly. Fanampin'izany, ny fandraisana anjara amin'ny fialam-boly, toy ny lalao board na fanatanjahan-tena, dia mety hahafinaritra sy mampientanentana.
Ny fialam-boly dia tsy vitan'ny manatsara ny toe-pontsika, fa mety hisy tombony ara-toekarena ihany koa. Ohatra, raha mahay mitantara vazivazy na mampihomehezan’ny hafa isika, dia mety hihevitra ny ho asa eo amin’ny sehatry ny fialam-boly. Ny mpanao hatsikana sy ny mpanao hatsikana dia afaka mahazo vola be amin'ny fampihomehezana ny olona.
Raha fintinina, ny fanatsarana ny fihetseham-pontsika mahafinaritra dia tena ilaina mba hananana fiainana sambatra kokoa sy salama kokoa. Ny fihomehezana sy ny fahafinaretana dia manome antsika tombontsoa ara-batana sy ara-pihetseham-po maro. Koa aza matahotra mitady fotoana mahafinaritra eo amin’ny fiainanao, na amin’ny alalan’ny fandaharana amin’ny fahitalavitra, na amin’ny fialam-boly, na amin’ny manodidina anao fotsiny amin’ny olona mampiomehy anao. Ny fahafinaretana dia azo antoka!